Kronik hastalar ve çocuklar dikkat...

Kronik hastalar ve çocuklar dikkat...

Genel 30.06.2017, 08:50 30.06.2017, 08:50
Kronik hastalar ve çocuklar dikkat...


Kronik hastalar ve çocuklar dikkat... paylaşan: elmastelevizyonu

Halk Sağlığı Zonguldak İl Müdürü Fatih Akca, aşırı sıcaklardan vatandaşların nasıl korunmaları gerektiği konusunda bilgiler verdi.

Akca kronik rahatsızlığı olan hastaların ve 4 yaş altı çocukların sıcaklıktan etkilenmemesi için tedbir alınması gerektiğini belirterek, "Bilindiği üzere bir sıcak hava dalgasıyla karşı karşıyayız. Mevsim normallerinin üzerinde seyredecek. 30 Haziran'dan sonra sıcaklıklar artacak. Burada sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak bu günlerde kronik hastalığı olan ve özellikle 4 yaş altı çocukların korunması gerekiyor. Burada vücut sıcaklığının dengede tutulması çok önemli bir durum. Dikkat edilmezse ciddi sorunlarla karşı karşıya kalabiliriz. Bunun dışında hamile kadınların,dışarıda çalışmak zorunda olan işçilerin de dikkatli olması gerekiyor. Şapka önemli bir koruyucu. Açık renk ve bol giysiler giymelerini öneriyoruz. Güneş ışınlarından korunmak için gözlük kullanmalarını öneriyoruz. Saat 10 ila 4 arasında denize girmemelerini, mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamalarını öneriyoruz. Güneşin altında koruyucu kremler kullanmadan dışarıda kalmalarını önermiyoruz. Bol su tüketimi unutulmayacak bir önlem. Bazen haberlere de konu olan önemli hususu hatırlatmak istiyorum. Özellikle araç kullanan ebeveynler bu sıcak dönemlerde çocuklarını asla ve asla araçlarını kapatıp içinde bırakmamaları gerektiği hususunda uyarıyorum. Her ne kadar klimayı açık bıraksalar da aracı kapalı bıraktıkları durumlarda çocuklar açısından geri dönüşü olmayan sonuçlar doğurabilir. Burada önemli olan bir diğer hususta beslenme. Sıvı alımını göz ardı etmemek lazım. Kesinlikle en az 2 litre su alımı gerçekleştirilmelidir. Gazlı ve soğuk içecekleri çok fazla tüketiyoruz. İçinde çok şeker olan içecekler bunlar. Geçici rahatlama sağlasa bile uzun periyotta daha fazla sıvı ihtiyacı ortaya çıkarabilir. Beslenme de şöyle bir şey önerebiliriz. Yağlı besinlerden uzak durmalıyız. Sebze ve haşlanmış besinlerden yararlanmakta fayda var. Bir de dışarıda ve açıkta satılan yiyeceklerden uzak durmalıyız" şeklinde konuştu.

Yorumlar (0)
24
az bulutlu
Namaz Vakti 14 Mayıs 2021
İmsak 03:41
Güneş 05:28
Öğle 12:54
İkindi 16:50
Akşam 20:11
Yatsı 21:50
Puan Durumu
Takımlar O P
Takımlar O P
1. Beşiktaş 39 81
2. Galatasaray 39 81
3. Fenerbahçe 39 79
4. Trabzonspor 39 68
5. Sivasspor 39 62
6. Hatayspor 39 61
7. Alanyaspor 39 57
8. Karagümrük 39 57
9. Gaziantep FK 39 55
10. Göztepe 39 51
11. Konyaspor 39 49
12. Rizespor 39 48
13. Kasımpaşa 39 46
14. Malatyaspor 39 45
15. Başakşehir 39 45
16. Antalyaspor 39 43
17. Kayserispor 39 41
18. Erzurumspor 40 40
19. Ankaragücü 39 38
20. Gençlerbirliği 39 38
21. Denizlispor 39 28
Takımlar O P
1. Adana Demirspor 34 70
2. Giresunspor 34 70
3. Samsunspor 34 70
4. İstanbulspor 34 64
5. Altay 34 63
6. Altınordu 34 60
7. Ankara Keçiörengücü 34 58
8. Ümraniye 34 51
9. Tuzlaspor 34 47
10. Bursaspor 34 46
11. Bandırmaspor 34 42
12. Boluspor 34 42
13. Balıkesirspor 34 35
14. Adanaspor 34 34
15. Menemenspor 34 34
16. Akhisar Bld.Spor 34 30
17. Ankaraspor 34 26
18. Eskişehirspor 34 8
Takımlar O P
1. Man City 35 80
2. M. United 36 70
3. Leicester City 36 66
4. Chelsea 36 64
5. Liverpool 35 60
6. West Ham 35 58
7. Tottenham 35 56
8. Everton 35 56
9. Arsenal 36 55
10. Leeds United 35 50
11. Aston Villa 35 49
12. Wolverhampton 35 45
13. Crystal Palace 35 41
14. Southampton 35 40
15. Burnley 35 39
16. Newcastle 35 39
17. Brighton 35 37
18. Fulham 35 27
19. West Bromwich 35 26
20. Sheffield United 35 17
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 36 80
2. Real Madrid 36 78
3. Barcelona 36 76
4. Sevilla 36 74
5. Real Sociedad 36 56
6. Real Betis 36 55
7. Villarreal 36 55
8. Celta de Vigo 36 50
9. Athletic Bilbao 36 46
10. Granada 36 45
11. Osasuna 36 44
12. Cádiz 36 43
13. Levante 36 40
14. Valencia 36 39
15. Deportivo Alaves 36 35
16. Getafe 36 34
17. Huesca 36 33
18. Real Valladolid 36 31
19. Elche 36 30
20. Eibar 36 30