15.03.2018, 18:00

Bedenimizi şişirirken ruhlarımızı zayıflattık!

Çocukluğumuzda, yemek esnasında büyüklerimizden, bilhassa annelerimizden duyduğumuz, belki de bize en sık yöneltilen soru şuydu: "Doydun mu? Doydun mu evladım?" Tabii bir de bunun yanında, "Yemezsen doymazsın! Yemezsen çalışamazsın! Yemezsen akledemezsin!" telkinleri…Yemek yemenin, midemizi büyütmenin ne kadar ehemmiyetli(!) olduğu belki de büyüklerimizin bizleri yetiştirirken üzerinde bu kadar titizlikle durduğu tek mevzuydu. Bu şuurla büyüdük. Bedenimizle büyüdük yani. Malumunuz üzere insan, beden ve ruhtan oluşan bir varlıktı ve ikisi birbirini tamamlardı. Bedenin hayati fonksiyonlarını yerine getirebilmesi ve sağlıklı bir büyüme için günlük 2100 kaloriye ihtiyacı vardı.Bu ihtiyacı yiyip içerek giderirdik ve hatta yetmez diyerek üzerine yerdik de yerdik! Zira, fiziki olarak sağlıklı, güçlü olmalıydık ki, toplumumuza faydalı bireyler olabilelim. Peki ya ruhumuz? Midemizi her dakika doyururken, açlıktan ölmek üzere olan ruhumuzun acı feryatlarını duyabildik mi?

"Ademoğlu karnından daha kötü bir kap doldurmamıştır.Oysa ki Ademoğlu için belini doğrultacak birkaç lokma yeterlidir.Şayet mutlaka yemesi gerekiyorsa, o zaman (midesinin) üçte birini yemek, üçte birini su, üçte birini de nefes için ayırsın. " Hadis-i Şerif'ini unutarak, belki de daha evvel hiç duymamış bireyler olarak, kahvaltı sırasında öğle vakti için hangi yemeği yapacağımızı düşündük. Mutluluğu, huzuru yemek yemekte, karnımızı doyurmakta zannettik hep.  Bedenlerimizi adeta semizleştirdik! Halbuki, etrafımıza şöyle bir göz attığımızda fark ettik ki, yemek insanı mutlu kılmazmış. Hatta bedeni gereğinden fazla beslemek, mideyi lüzumundan fazla doldurmak, hazımsızlık yaparmış. Hazımsızlık neticesinde de önce mide reflüsü sonra hepatit sonra diyabet ve çağın vebası olan kanser ortaya çıkarmış…

Yani hastalık silsilesi…

Bunlar sadece birkaç tanesi…

Diyeceksiniz ki, hiç mi bir şey yemeyelim? Allah (c.c) bize yemek yemeyi helal kılmış. Kime bu sitemler? Evet, yemek yemeyi helal kılmış Rabbimiz bize. Hatta bir ayet-i kerimesinde "Yiyiniz içiniz." buyurmuş. Fakat aşağıda belirteceğim, bir bütün olan bu ayet-i kerimenin başına o kadar odaklanmışız ki, devamını görmemişiz. Bakalım devamında ne demiş Rabbimiz:

"Yiyiniz içiniz fakat israf etmeyiniz. Çünkü Allah israf edenleri sevmez."

"Allah'a en sevimli olanınız, yemesi en az ve bedenen en hafif olanınızdır." buyurmuş Sevgili Peygamberimiz(s.a.v).

"Teni aşırı besleyip geliştirmeye bakma! Çünkü o, sonunda toprağa verilecek bir kurbandır.Sen asıl gönlünü beslemeye bak! Yücelere gidecek ve şereflenecek olan odur."

"Bedenine yağlı ballı şeyleri az ver.Çünkü onu gereğinden fazla besleyen, nefsani arzulara düşüyor ve sonunda rezil olup gidiyor."

"Ruha manevi gıdalar ver.Olgun düşünüş, ince anlayış ve ruhi gıdalar sun da; gideceği yere güçlü, kuvvetli gitsin." demiş Mevlana(k.s)

Belki de bu kıymetli sözleri defalarca okuduk, gördük, duyduk çevremizden...Peki ne yaptık? Zayi ettik. Fakat büyüklerimiz bir de şu atasözünü bellettiler bize. "Zararın neresinden dönülse kardır."

Hadi bakalım!

Hadi! Bu yazıyı okuyan kişi!

Dinle!

Ruhunun sesini duyabilecek misin? O gereğinden fazla beslediğin bedeninde, onu bulabilecek misin?

Çok garip değil mi? Bazısı duyabilir, kimi zorlanabilir…Lakin arayan bulacak.Ruhunu keşfedecek.Bedenini şişirirken, ruhunu ne kadar da küçülttüğünü görecek…Sonra ne olacak? İnsan, kendini keşfedecek. Gözü, kulağı, idraki açılacak. Kalp de görmeye başlayacak böylece…Ruhumuz kalbimiz çünkü.Ruhumuz karakterimiz, şahsiyetimiz! Aslolan beden değil, ruh! Ruhun isteği ise, yücelere çıkmak! Durmamak, hep hissetmek, daha yukarı tırmanmak! Hani, vücudumuzu beslemek için sofraya oturduğumuzda, karnımız tıka basa doyana kadar yeriz de, sonra kebap getirseler önümüze, dönüp bakmayız ya! Ruhumuzu beslemek öyle değilmiş! Yedikçe yiyesi gelirmiş insanın! Doyamazmış!

 

Hayy Allah! Bu yazıyı yazarken bir an kendimi, ruhunu arar halde buldum yine.Zor bir işti bu aslında…Nefis ve şeytan ile mücadeleyi gerektirirdi."Sen de zorlanıyorsan!" dediğini duyar gibiyim. Kim bilir? Belki de bu okudukların, en çok bana gerekliydi.

Kaynakça: :(Tirmizi,Zühd 47), :(Gerçek Tıp,Aidin Salih),(A'raf 31),:(Cami'ussağir İmam Suyuti,221)

 

 

 

 

Yorumlar (1)
gülhan ünlü 2 yıl önce
Yemeği yerken mutlu oluruz
Allah için ruhumuzu beslerken daima huzurlu oluruz
6
kapalı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. MANİSA FUTBOL KULÜBÜ 24 64
2. HEKİMOĞLU TRABZON 23 45
3. ANAGOLD 24ERZİNCANSPOR 23 44
4. ANKARA DEMİRSPOR 24 43
5. AMED SPORTİF FAALİYETLER 24 41
6. UŞAK SPOR A.Ş. 24 40
7. KOCAELİSPOR 23 40
8. SARIYER 24 39
9. AFJET AFYONSPOR 23 35
10. ÇORUM FK 23 33
11. KAHRAMANMARAŞSPOR A.Ş. 23 27
12. ZONGULDAK KÖMÜRSPOR A.Ş. 23 22
13. SANCAKTEPE FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 23 22
14. İNEGÖLSPOR 24 21
15. ERGENE VELİMEŞE SPOR 24 21
16. HACETTEPE SPOR 24 19
17. GÜMÜŞHANESPOR 24 17
18. NİĞDE ANADOLU FK 24 15
19. ŞANLIURFASPOR 24 14
Takımlar O P
1. Galatasaray 26 57
2. Beşiktaş 25 54
3. Fenerbahçe 26 54
4. Trabzonspor 26 48
5. Hatayspor 26 45
6. Alanyaspor 26 42
7. Gaziantep FK 26 40
8. Karagümrük 26 40
9. Göztepe 26 35
10. Antalyaspor 26 34
11. Sivasspor 25 32
12. Konyaspor 25 31
13. Malatyaspor 26 31
14. Kasımpaşa 26 29
15. Rizespor 26 28
16. Kayserispor 25 25
17. Başakşehir 26 25
18. Erzurumspor 26 25
19. Denizlispor 26 21
20. Gençlerbirliği 25 21
21. Ankaragücü 25 20
Takımlar O P
1. Giresunspor 24 53
2. Samsunspor 24 50
3. İstanbulspor 24 46
4. Altınordu 24 44
5. Adana Demirspor 24 42
6. Altay 24 41
7. Tuzlaspor 24 41
8. Ankara Keçiörengücü 24 39
9. Bursaspor 24 34
10. Bandırmaspor 24 31
11. Ümraniye 24 31
12. Adanaspor 24 26
13. Boluspor 24 26
14. Menemenspor 24 26
15. Balıkesirspor 24 25
16. Akhisar Bld.Spor 24 19
17. Ankaraspor 24 15
18. Eskişehirspor 24 7
Takımlar O P
1. Man City 26 62
2. M. United 26 50
3. Leicester City 26 49
4. West Ham 26 45
5. Chelsea 26 44
6. Liverpool 26 43
7. Everton 24 40
8. Tottenham 25 39
9. Aston Villa 24 39
10. Arsenal 26 37
11. Leeds United 26 35
12. Wolverhampton 26 34
13. Crystal Palace 26 33
14. Southampton 25 30
15. Burnley 26 28
16. Brighton 26 26
17. Newcastle 26 26
18. Fulham 26 23
19. West Bromwich 26 17
20. Sheffield United 26 11
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 24 58
2. Barcelona 25 53
3. Real Madrid 24 52
4. Sevilla 24 48
5. Real Sociedad 24 41
6. Real Betis 25 39
7. Villarreal 25 37
8. Granada 25 33
9. Levante 25 32
10. Athletic Bilbao 24 30
11. Celta de Vigo 25 30
12. Osasuna 25 28
13. Getafe 25 27
14. Valencia 25 27
15. Cádiz 25 25
16. Eibar 25 22
17. Real Valladolid 25 22
18. Deportivo Alaves 25 22
19. Elche 24 21
20. Huesca 25 20