15.03.2018, 18:00

Bedenimizi şişirirken ruhlarımızı zayıflattık!

Çocukluğumuzda, yemek esnasında büyüklerimizden, bilhassa annelerimizden duyduğumuz, belki de bize en sık yöneltilen soru şuydu: "Doydun mu? Doydun mu evladım?" Tabii bir de bunun yanında, "Yemezsen doymazsın! Yemezsen çalışamazsın! Yemezsen akledemezsin!" telkinleri…Yemek yemenin, midemizi büyütmenin ne kadar ehemmiyetli(!) olduğu belki de büyüklerimizin bizleri yetiştirirken üzerinde bu kadar titizlikle durduğu tek mevzuydu. Bu şuurla büyüdük. Bedenimizle büyüdük yani. Malumunuz üzere insan, beden ve ruhtan oluşan bir varlıktı ve ikisi birbirini tamamlardı. Bedenin hayati fonksiyonlarını yerine getirebilmesi ve sağlıklı bir büyüme için günlük 2100 kaloriye ihtiyacı vardı.Bu ihtiyacı yiyip içerek giderirdik ve hatta yetmez diyerek üzerine yerdik de yerdik! Zira, fiziki olarak sağlıklı, güçlü olmalıydık ki, toplumumuza faydalı bireyler olabilelim. Peki ya ruhumuz? Midemizi her dakika doyururken, açlıktan ölmek üzere olan ruhumuzun acı feryatlarını duyabildik mi?

"Ademoğlu karnından daha kötü bir kap doldurmamıştır.Oysa ki Ademoğlu için belini doğrultacak birkaç lokma yeterlidir.Şayet mutlaka yemesi gerekiyorsa, o zaman (midesinin) üçte birini yemek, üçte birini su, üçte birini de nefes için ayırsın. " Hadis-i Şerif'ini unutarak, belki de daha evvel hiç duymamış bireyler olarak, kahvaltı sırasında öğle vakti için hangi yemeği yapacağımızı düşündük. Mutluluğu, huzuru yemek yemekte, karnımızı doyurmakta zannettik hep.  Bedenlerimizi adeta semizleştirdik! Halbuki, etrafımıza şöyle bir göz attığımızda fark ettik ki, yemek insanı mutlu kılmazmış. Hatta bedeni gereğinden fazla beslemek, mideyi lüzumundan fazla doldurmak, hazımsızlık yaparmış. Hazımsızlık neticesinde de önce mide reflüsü sonra hepatit sonra diyabet ve çağın vebası olan kanser ortaya çıkarmış…

Yani hastalık silsilesi…

Bunlar sadece birkaç tanesi…

Diyeceksiniz ki, hiç mi bir şey yemeyelim? Allah (c.c) bize yemek yemeyi helal kılmış. Kime bu sitemler? Evet, yemek yemeyi helal kılmış Rabbimiz bize. Hatta bir ayet-i kerimesinde "Yiyiniz içiniz." buyurmuş. Fakat aşağıda belirteceğim, bir bütün olan bu ayet-i kerimenin başına o kadar odaklanmışız ki, devamını görmemişiz. Bakalım devamında ne demiş Rabbimiz:

"Yiyiniz içiniz fakat israf etmeyiniz. Çünkü Allah israf edenleri sevmez."

"Allah'a en sevimli olanınız, yemesi en az ve bedenen en hafif olanınızdır." buyurmuş Sevgili Peygamberimiz(s.a.v).

"Teni aşırı besleyip geliştirmeye bakma! Çünkü o, sonunda toprağa verilecek bir kurbandır.Sen asıl gönlünü beslemeye bak! Yücelere gidecek ve şereflenecek olan odur."

"Bedenine yağlı ballı şeyleri az ver.Çünkü onu gereğinden fazla besleyen, nefsani arzulara düşüyor ve sonunda rezil olup gidiyor."

"Ruha manevi gıdalar ver.Olgun düşünüş, ince anlayış ve ruhi gıdalar sun da; gideceği yere güçlü, kuvvetli gitsin." demiş Mevlana(k.s)

Belki de bu kıymetli sözleri defalarca okuduk, gördük, duyduk çevremizden...Peki ne yaptık? Zayi ettik. Fakat büyüklerimiz bir de şu atasözünü bellettiler bize. "Zararın neresinden dönülse kardır."

Hadi bakalım!

Hadi! Bu yazıyı okuyan kişi!

Dinle!

Ruhunun sesini duyabilecek misin? O gereğinden fazla beslediğin bedeninde, onu bulabilecek misin?

Çok garip değil mi? Bazısı duyabilir, kimi zorlanabilir…Lakin arayan bulacak.Ruhunu keşfedecek.Bedenini şişirirken, ruhunu ne kadar da küçülttüğünü görecek…Sonra ne olacak? İnsan, kendini keşfedecek. Gözü, kulağı, idraki açılacak. Kalp de görmeye başlayacak böylece…Ruhumuz kalbimiz çünkü.Ruhumuz karakterimiz, şahsiyetimiz! Aslolan beden değil, ruh! Ruhun isteği ise, yücelere çıkmak! Durmamak, hep hissetmek, daha yukarı tırmanmak! Hani, vücudumuzu beslemek için sofraya oturduğumuzda, karnımız tıka basa doyana kadar yeriz de, sonra kebap getirseler önümüze, dönüp bakmayız ya! Ruhumuzu beslemek öyle değilmiş! Yedikçe yiyesi gelirmiş insanın! Doyamazmış!

 

Hayy Allah! Bu yazıyı yazarken bir an kendimi, ruhunu arar halde buldum yine.Zor bir işti bu aslında…Nefis ve şeytan ile mücadeleyi gerektirirdi."Sen de zorlanıyorsan!" dediğini duyar gibiyim. Kim bilir? Belki de bu okudukların, en çok bana gerekliydi.

Kaynakça: :(Tirmizi,Zühd 47), :(Gerçek Tıp,Aidin Salih),(A'raf 31),:(Cami'ussağir İmam Suyuti,221)

 

 

 

 

Yorumlar (1)
gülhan ünlü 2 yıl önce
Yemeği yerken mutlu oluruz
Allah için ruhumuzu beslerken daima huzurlu oluruz
parçalı bulutlu
Puan Durumu
Takımlar O P
1. MANİSA FUTBOL KULÜBÜ 18 48
2. HEKİMOĞLU TRABZON 18 37
3. ANAGOLD 24ERZİNCANSPOR 18 36
4. SARIYER 18 35
5. UŞAK SPOR A.Ş. 18 33
6. KOCAELİSPOR 18 32
7. AMED SPORTİF FAALİYETLER 18 28
8. AFJET AFYONSPOR 18 27
9. ÇORUM FK 18 26
10. ANKARA DEMİRSPOR 18 25
11. KAHRAMANMARAŞSPOR A.Ş. 18 23
12. SANCAKTEPE FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 18 22
13. İNEGÖLSPOR 18 18
14. ZONGULDAK KÖMÜRSPOR A.Ş. 18 17
15. ERGENE VELİMEŞE SPOR 18 14
16. NİĞDE ANADOLU FK 18 13
17. HACETTEPE SPOR 18 9
18. GÜMÜŞHANESPOR 18 9
19. ŞANLIURFASPOR 18 5
Takımlar O P
1. Beşiktaş 19 41
2. Fenerbahçe 19 39
3. Galatasaray 19 36
4. Gaziantep FK 19 34
5. Alanyaspor 19 31
6. Hatayspor 19 31
7. Trabzonspor 19 30
8. Karagümrük 19 27
9. Malatyaspor 19 27
10. Göztepe 19 25
11. Antalyaspor 19 25
12. Sivasspor 19 24
13. Rizespor 19 24
14. Başakşehir 19 23
15. Konyaspor 19 22
16. Kasımpaşa 19 22
17. Kayserispor 19 19
18. Gençlerbirliği 19 19
19. Ankaragücü 19 18
20. Erzurumspor 20 17
21. Denizlispor 19 14
Takımlar O P
1. Giresunspor 17 35
2. İstanbulspor 17 34
3. Samsunspor 17 33
4. Altay 17 32
5. Adana Demirspor 17 31
6. Tuzlaspor 17 30
7. Ankara Keçiörengücü 17 28
8. Altınordu 17 28
9. Bursaspor 17 27
10. Bandırmaspor 17 24
11. Adanaspor 17 21
12. Ümraniye 17 20
13. Boluspor 17 19
14. Menemen Belediyespor 17 16
15. Balıkesirspor 17 16
16. Akhisar Bld.Spor 17 13
17. Ankaraspor 17 9
18. Eskişehirspor 17 3
Takımlar O P
1. M. United 19 40
2. Man City 18 38
3. Leicester City 19 38
4. Liverpool 19 34
5. Tottenham 18 33
6. Everton 17 32
7. West Ham 19 32
8. Chelsea 19 29
9. Southampton 18 29
10. Arsenal 19 27
11. Aston Villa 16 26
12. Leeds United 18 23
13. Crystal Palace 19 23
14. Wolverhampton 19 22
15. Newcastle 18 19
16. Burnley 18 19
17. Brighton 19 17
18. Fulham 18 12
19. West Bromwich 19 11
20. Sheffield United 19 5
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 17 44
2. Real Madrid 18 37
3. Barcelona 18 34
4. Villarreal 19 33
5. Sevilla 18 33
6. Real Sociedad 19 30
7. Granada 19 28
8. Real Betis 19 26
9. Cádiz 19 24
10. Getafe 18 23
11. Celta de Vigo 19 23
12. Levante 18 22
13. Athletic Bilbao 18 21
14. Valencia 19 20
15. Eibar 19 19
16. Real Valladolid 19 19
17. Deportivo Alaves 19 18
18. Elche 17 17
19. Osasuna 19 16
20. Huesca 19 12